Publicação
“TRC”- técnica de relaxamento ao cuidador: programa de promoção da saúde mental ao cuidador informal
| datacite.subject.fos | Ciências Sociais::Psicologia | |
| datacite.subject.sdg | 03:Saúde de Qualidade | |
| dc.contributor.author | Neves, Carla Alexandra Ferreira | |
| dc.contributor.author | Martins, Diana Sofia Teixeira de Sousa | |
| dc.contributor.author | Teixeira, Vera Lúcia Miranda | |
| dc.contributor.author | Clemente, José Manuel Fernandes | |
| dc.contributor.author | Martins, Laurinda de Jesus Carlos | |
| dc.contributor.author | Nascimento, Nuno André Peixoto Botelho do | |
| dc.contributor.author | Baptista, Gorete | |
| dc.date.accessioned | 2026-09-11T09:16:10Z | |
| dc.date.available | 2026-09-11T09:16:10Z | |
| dc.date.issued | 2026 | |
| dc.description.abstract | O cuidador informal desempenha um papel essencial na prestação de cuidados continuados, sendo frequentemente exposto a elevados níveis de sobrecarga física e emocional. Este estudo teve como objetivo avaliar o impacto de um programa de Técnica de Relaxamento ao Cuidador (TRC) na promoção da saúde mental de cuidadores informais acompanhados por uma Unidade de Cuidados na Comunidade. Trata-se de um estudo de intervenção prospetivo, pré-experimental e não controlado, com uma amostra de sete cuidadores informais (n=7) com sobrecarga elevada avaliada pela Escala de Zarit. A intervenção incluiu oito sessões estruturadas, integrando respiração diafragmática, relaxamento muscular progressivo e visualização guiada. Os resultados evidenciaram uma redução significativa na sobrecarga (Zarit: 75/66), bem como diminuição da pressão arterial e frequência cardíaca. Os participantes reportaram melhorias no sono, alívio emocional e maior valorização do autocuidado. Apesar das limitações, os resultados sugerem que a TRC constitui uma intervenção viável, acessível e eficaz em contexto comunitário, com potencial de integração na prática de enfermagem em cuidados de saúde primários. | por |
| dc.identifier.citation | Neves, Carla Alexandra Ferreira; Martins, Diana Sofia Teixeira de Sousa; Teixeira, Vera Lúcia Miranda; Clemente, José Manuel Fernandes; Martins, Laurinda de Jesus Carlos; Nascimento, Nuno André Peixoto Botelho do; Baptista, Gorete (2026). “TRC”- técnica de relaxamento ao cuidador: programa de promoção da saúde mental ao cuidador informal. Revista Ibero-Americana de Gerontologia. ISSN 2795-5559. 9, p. 307-313 | |
| dc.identifier.doi | 10.61415/riage.443 | |
| dc.identifier.issn | 2795-5559 | |
| dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10198/37108 | |
| dc.language.iso | por | |
| dc.peerreviewed | yes | |
| dc.publisher | Associação Nacional de Gerontologia Social (ANGES) | |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ | |
| dc.subject | Cuidador informal | |
| dc.subject | Saúde mental | |
| dc.subject | Relaxamento | |
| dc.subject | enfermagem comunitária | |
| dc.title | “TRC”- técnica de relaxamento ao cuidador: programa de promoção da saúde mental ao cuidador informal | por |
| dc.title.alternative | “TRC” – caregiver relaxation technique: a programme to promote mental health amongst informal carers | por |
| dc.type | journal article | |
| dspace.entity.type | Publication | |
| oaire.citation.endPage | 313 | |
| oaire.citation.startPage | 307 | |
| oaire.citation.title | Revista Ibero-Americana de Gerontologia | |
| oaire.citation.volume | 9 | |
| oaire.version | http://purl.org/coar/version/c_970fb48d4fbd8a85 | |
| person.familyName | Baptista | |
| person.givenName | Gorete | |
| person.identifier.ciencia-id | FF1F-7168-B4C2 | |
| person.identifier.orcid | 0000-0002-6750-1825 | |
| relation.isAuthorOfPublication | 4844f8f8-6eaa-484d-9cf9-a771c8cb4d84 | |
| relation.isAuthorOfPublication.latestForDiscovery | 4844f8f8-6eaa-484d-9cf9-a771c8cb4d84 |